Las enfermedades card acas son la causa de muerte n mero uno entre hombres y mujeres en los Estados Unidos. Pero en muchos casos esta condici n mortal puede ser prevenida. Con s lo hacer el cambio a una dieta saludable para el coraz n, el riesgo de padecer de enfermedades card acas puede reducirse considerablemente... hasta de un 70 por ciento La informaci n anticuada y poco clara, y las ideas equivocadas sobre lo que realmente constituye una dieta fortalecedora del coraz n ya no impedir n que lleve un estilo de vida saludable. Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Card acas analiza punto por punto todas las investigaciones y presenta los descubrimientos m s importantes en un formato claro y completo. Esta gu a indispensable incluye: Una pr ctica tabla nutricional que clasifica m s de 2,000 alimentos, destacando las propiedades que luchan contra las enfermedades card acas Men s y recetas deliciosas para cada comida del d a Los ltimos hechos e investigaciones presentados en un lenguaje sencillo y f cil de entender Consejos valiosos sobre c mo empezar hoy tu nuevo y saludable estilo de vida
