Disfrute de la vida aun en medio de las tensiones
Est feliz y en paz en un momento dado y listo para explotar en otro? Se siente siempre cansada aun despu s de dormir una noche completa? Lo m s probable es que est bajo mucho estr s. Es imposible vivir en este mundo y no toparse con la tensi n nerviosa. Sin embargo, en ocasiones nos esforzamos a niveles m s all de lo que es normal, hasta que nuestros cuerpos llegan a un punto cr tico.
La autora de xitos del New York Times, Joyce Meyer, comparte las verdades b blicas que le ayudar n a vencer las situaciones tensas mientras aprende a reconocer las se ales del estr s. Descubra c mo manejar la tensi n y a ser flexible para que no le afecte. Aprenda decir "no" para evitar que sea completamente consumido.
Tome el control sobre la tensi n y empiece a disfrutar de la vida hoy mismo
