Este libro es el producto de diez a os de estudio, observaci n y de acumulaci n de experiencias sobre aspectos pr cticos del ayuno en las reas m dica, de la nutrici n y psicol gica. Pero tambi n en el rea ministerial han sido a os de aprendizaje sobre aspectos importantes del ayuno b blico: Como arma de guerra espiritual, como instrumento de sanidad y restauraci n, y como factor de crecimiento y multiplicaci n de primer orden.
