"La mayoría de los días me siento abrumada"; "quiero huir y empezar de nuevo"; "la alegría y la emoción han desaparecido".
Para el creciente número de mujeres agotadas y estresadas, esta fácil lectura ofrece soluciones prácticas. Las mujeres podrán aplicar inmediatamente estas herramientas y estrategias para limitar los compromisos, identificar los dones, manejar las emociones, alimentar el espíritu, enterrar las ansiedades, enfrentar el pasado, celebrar los logros, desarrollar una red de apoyo y proteger los sueños. A través de este libro encontrará y recuperará su pasión, llevando a cabo el gran potencial que Dios le dio. Capítulo a capítulo, podrá ver sencillos pasos para recuperar la alegría y la energía de una vida pura. Además, por fin comprenderá y aprenderá a manejar las fuentes de su agotamiento -perfeccionismo, culpa, expectativas poco realistas y personas difíciles- de una manera saludable.
"Most days I feel overwhelmed."; "I want to run away and start over."; "the joy and excitement are gone."
For the growing number of women who want to drop out because they are stressed out, this easy read provides practical solutions. Women can immediately apply these tools and strategies for limiting commitments, identifying gifts, dealing with emotions, nurturing the spirit, burying anxieties, facing the past, celebrating accomplishments, developing a support network, and protecting dreams. The Worn-Out Woman will help the reader trade in a life of running on empty for a life that is meaningful and fulfilling. She will find and recapture her passion, finally realizing the great potential God gave her.One short chapter at a time, you'll find simple steps to bring back the joy and energy of a rich life. What's more, you'll finally understand and learn to manage the sources of your exhaustion--perfectionism, guilt, unrealistic expectations, and difficult people--in a healthy way.
